**2026 年 5 月 25 日 · Puente la Reina → Estella** --- 📊 STRAVA：22.46 km · ↑558m · 37,106 步從皇后之橋出發，目標中世紀古城 Estella。田野風光無敵——橄欖園、葡萄園、麥田交錯，Navarra 經典風景。經過 Villatuerta...

Day 6｜紅酒噴泉、夏日初雪與台灣同鄉—Estella → Los Arcos

**2026 年 5 月 26 日 · Los Arcos → 附近** --- 一早經過紅酒噴泉——朝聖之路最魔幻的景點沒有之一。牆上有兩個水龍頭，一個出水，一個出紅酒。免費的。但我們太早到了，只剩一點點，拿貝殼裝剛剛好。用朝聖者...

🍷 La Rioja 紅酒之鄉

Day 7｜唱歌奶奶、陽傘支架與月桂街—Los Arcos → Logroño

**2026 年 5 月 27 日 · 抵達 Logroño** --- 走進西班牙酒鄉 Logroño 🍷 繼續當台灣夫妻的電燈泡——他們真的太可愛了，我甘願。路上遇到三位奶奶，邊走邊唱歌。不是那種小小聲哼，是真的唱出來，快樂到...

Day 8｜鏡面湖景、奧斯本公牛與冰啤酒—Logroño → Nájera

**2026 年 5 月 28 日 · Logroño → Nájera** --- 超熱。走了不知道多遠，只記得熱到不行。到達小鎮第一件事——衝去浸水。腳泡下去直接退燒，那種從腳底竄上來的涼爽，比任何冷氣都爽。為了搶庇護所，現...

Day 9｜火燒日出、Windows麥田與Grañón教堂庇護所—Nájera → Grañón

**2026 年 5 月 29 日 · 抵達 Grañón** --- 又是摸黑出門。中午依然熱爆，高溫來到 42 度。☀️ 但今晚住的地方，值得這一切。 **Grañón 教堂庇護所。** 自由捐贈制——你覺得值多少就投多少。沒...

Day 10｜晨曦、香港女孩與岩洞教堂—Tosantos的自由捐贈之夜

**2026 年 5 月 30 日** --- 今天去了一個藏在岩洞裡的教堂。不是什麼知名景點，沒有觀光客，沒有紀念品店。只有一位 82 歲的爺爺，和一個志工，兩個人撐起了這整個地方。廚房很亂，人手不夠。但根本不用誰開口——大家...

🌾 梅塞塔高原

Day 11｜貓掌印、蠟章與千元羊毛襪—翻越山頂的絕美視野

**2026 年 5 月 31 日** --- 32 公里。午後依然曬到懷疑人生。但今天收集到兩個寶物。第一個：貓掌印。🐾 走在某段泥土路上，低頭一看，一隻貓的腳印清清楚楚印在地上。不知道牠什麼時候走過、為什麼走這裡，但就是覺得...

Day 12｜Burgos 休息日—13km 的慢步與哥德式震撼

**2026 年 6 月 1 日 · Burgos 🏖️** --- 休息日。睡到日出才慢慢走出門。13 公里，慢慢走進 Burgos 大城。大教堂壯觀到屏息。站在它面前抬頭看，真的會忘記呼吸。今晚住一個 120 人的 Al...

Day 13｜密室逃脫、高速公路與彩虹雲—Hontanas 的第一顆水泡

**2026 年 6 月 2 日 · Hontanas · 36km** --- 今天一個人走。有滿月陪著。又大又圓，掛在梅塞塔的天空上，像是專程來照路的。然後我走錯了。走到高速公路上。一台計程車停下來，司機搖下車窗，應該是...

Day 14｜破曉修道院、18% 陡坡與警察印章—泳池旁的慶生

**2026 年 6 月 3 日 · Buddha del Camino 🚶** --- 整天走在 Windows 桌布裡。不是比喻。梅塞塔高原遼闊到不真實——藍到爆的天空、金黃色的麥田、偶爾一棵孤獨的樹。微軟應該來這裡取景。在...

Day 15｜心流、貝殼與修女的愛心吊飾

**2026 年 6 月 4 日 · Carrión de los Condes 👣** --- 今天一直在心流狀態。就是走路。什麼都不想，什麼都想。一切都很好。住進 Espiritu Santo 庇護所，一間古老的修道院。石牆...

Day 16｜72 歲韓國奶奶、半程碑與 40 公里的道別

**2026 年 6 月 5 日 · Sahagún 📚** --- 領到半程證書了。一張紙，蓋了章。意思是：你已經走完一半了。今天也是全程最長的一天——40 公里。第一次穿越無人區，前後都看不到人，只有麥田、天空、和你自己。...

Day 17｜36 公里、日出與中文小教室

**2026 年 6 月 6 日 · 36km 🔥** --- 連兩天 35 度以上。身體開始抗議了。水泡從一顆變成兩顆。還起了熱疹，手臂上紅紅癢癢的。走在路上會忽然想：「我到底在這裡幹嘛？」但仔細想想，走了 17 天，現在才開...

🏰 Leon 與山區

Day 18｜León：拳擊冠軍的蠟章、光之殿堂與酒吧巡禮

**2026 年 6 月 7 日 · León 🏰** --- 抵達 León！庇護所一樣卷——大家搶著放背包佔床位，跟戰爭一樣。但這已經是日常了，習慣就好。走進市區，找到一間日本料理吃到飽。18 天了，每天不是朝聖者套餐就是自...

Day 19｜Hospital de Órbigo：穿越到 15 世紀的中世紀嘉年華

**2026 年 6 月 8 日 · Hospital de Órbigo 🏹** --- 運氣爆棚！剛好遇上中世紀嘉年華。整個小鎮回到 15 世紀——攤販穿古裝、街上掛滿旗幟、空氣中都是烤肉香。1000cc 的紅酒調酒配牛肉捲餅，...

Day 20｜高第建築、留言本的巧合、註定的相遇

2026 年 6 月 9 日 · Hospital de Órbigo → Rabanal del Camino · 37km — 帶著中世紀嘉年華的熱血摸黑出發，阿斯托加高第主教宮震撼，18天前留言本的台灣情侶竟在眼前相遇。

✝ 鐵十字架

Day 21｜進入倒數 200km、韓國人朝聖之謎

2026 年 6 月 10 日 · Rabanal del Camino → Ponferrada · 31km — 清晨5度碎石坡，濃霧中遇見霧虹，在鐵十字架放下寫著 Buen Camino 的石頭，越野跑衝下山。

Day 22｜鐵十字架、放下石頭、膝蓋不是自己的

2026 年 6 月 11 日 · Ponferrada → Villafranca del Bierzo · 26km — 正式進入倒數200km，解開韓國人超多之謎，入住韓綜《西班牙寄宿》拍攝地修道院庇護所。

🌿 進入加利西亞

Day 23｜O Cebreiro、最後的爬升、人生也是這樣

2026 年 6 月 12 日 · Villafranca del Bierzo → O Cebreiro · 29km — 爬升1085公尺的硬仗，風笛迎賓、國旗徽章，火燒雲夕陽是最完美的救贖。

Day 24｜Samos、多走 7 公里、克羅埃西亞爺爺

2026 年 6 月 13 日 · O Cebreiro → Samos · 31.7km — 果斷多走7公里選 Samos 路線，千年修道院震撼，溪流斜陽中巧遇克羅埃西亞大叔。

🎯 最後 100 公里

Day 25｜100km 石碑、捨不得的過程

2026 年 6 月 14 日 · Samos → Portomarín · 38km — 摸黑出發遇野狗，Sarria 轉熱鬧，100km 石碑，長橋好漢坡與沉水教堂。

Day 26｜德州志工、手寫明信片、被在乎的感覺

2026 年 6 月 15 日 · Portomarín → Ligonde · 16.5km — 佛系短程，輪椅狗與手繪印章，入住最後的自由捐贈庇護所。

Day 27｜Melide 章魚、世界盃、停下來的時候

2026 年 6 月 16 日 · Ligonde → Melide · 25km — 與學生奔跑，巨無霸章魚配世界盃西班牙初戰，停下來的一天。

Day 28｜霧中行走、畢業前夕、終於睡到下鋪

2026 年 6 月 17 日 · Melide → O Pedrouzo · 33km — 濃霧趕路像畢業前夕，布條牆與好彩頭，28 天終於睡到下鋪。

Day 29｜Santiago、800公里後、抵達不是為了停下

2026 年 6 月 18 日 · O Pedrouzo → Santiago · 20km — 風笛與大教堂，證書攻略與盪香爐，29 天 800 公里的慶功宴。

⛪ 世界盡頭之旅

Day 30｜Negreira、離開聖城、熟悉的寧靜

**2026 年 6 月 19 日 · Negreira 🏔️ · 21.8km** --- 離開聖地牙哥。又回到人跡稀少的路上。搶完床位、放下背包，忽然鬆了一口氣。Santiago 很美好，但人太多了、太觀光了、太不 Cami...

Day 31｜比臉大炸豬排、三年半的步行者

**2026 年 6 月 20 日 · Santa Mariña 🌿 · 21km** --- 21 公里。現在已經算休息日了。身體不知不覺被這條路養成了——以前走 20 公里會癱在床上，現在走完還可以去逛超市。庇護所晚餐有驚喜...

Day 32｜Cee、海邊小鎮、啤酒蝦的慰藉

**2026 年 6 月 21 日 · Cee 🌊 · 32km** --- 終於，來到了海邊。走了 32 公里，從加利西亞的綠色丘陵一路走到海岸線。看到大西洋的那一刻，眼眶有點濕。 Cee 是個安靜的海邊小鎮。「A Casa d...

Day 33｜Fisterra、大地盡頭、0.00km

**2026 年 6 月 22 日 · Fisterra 🌍 · 21.67km** --- 抵達大地的盡頭。 Fisterra——古羅馬人眼中的天涯海角。對他們來說，這裡就是世界的終點。太陽在這裡沒入大海，沒有任何陸地再延伸出去。...

Day 34｜Muxia、徒步最後一天、與柏油路對話

**2026 年 6 月 23 日 · Muxia 🌊 · 33km** --- 徒步的最後一天。從 Fisterra 的「死亡」，走向 Muxia 的「重生」。為了海岸線，特意不走傳統路徑。結果被 Google 帶上了高速公路...

🗺 未來旅程

TMB 環白朗峰（2027/6）

日本雙朝聖 — 四國遍路 × 熊野古道（2026/11）

🎉 第一場朝聖之路分享會 · 圓滿落幕

8/30 台中世界之心，15 位朋友齊聚——1000 公里故事、背包背負實演、裝備取捨、不受傷完賽秘訣。

📸 查看精采花絮 →

朝聖之路徒步紀錄｜法國之路 1000 公里 37 天一個人的故事

🎬 朝聖之路 Vlog

最新 EP7｜最後 100 公里：Samos → Santiago 五天全紀錄

📖 朝聖者指南

行李寄送與裝備攻略

行前準備與交通攻略

預算與花費攻略

朝聖之路美食攻略

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📊 完整行程規劃表 🔗

🛫 啟程

Day 0｜終於到了，明日啟程

⛰ 第一週：庇里牛斯與納瓦拉

Day 1｜1480m、六千大卡、老奶奶的生日

Day 2｜森林、溪水、超市大鍋飯

Day 3｜摸黑出發、米其林、純金教堂

Day 4｜比白沙屯還硬、被警察攔、小十字架

Day 5｜星空、韓國奶奶與100公里—Puente la Reina → Estella