Day 1｜1480m、六千大卡、老奶奶的生日

2026 年 5 月 21 日 · SJPP → Roncesvalles

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清晨六點，13 度的空氣涼得讓人清醒。微涼的風中夾雜著咖啡與麵包的香氣。

吃完 Gîte BIDEAN 提供的 6 歐元早餐，我們昨晚做了一個最棒的決定，花 8 歐元把不必要的行李寄到下一個小鎮。雖然第一天體力滿血，但這是一場 30 多天的長期抗戰，每一公斤都會在往後的日子裡被放大十倍。

穿過古老的城牆，我們正式踏入法國之路。迎接我們的，是無盡的陡峭上坡。但幸運的是，當第一縷晨曦穿透雲層，山谷間灑下了絕美的耶穌光，彷彿在為我們這群即將翻山越嶺的人獻上祝福。

1480 公尺的攀升。這不是數字，是每一口急促的呼吸中，站在山腳下時，看著那陡坡，看著那隱沒在雲霧裡的險峻山頭，心裡其實是畏縮的。但當你真正踏上去後，你會發現，山雖然高，路雖然險，但只要節奏慢一點，呼吸穩一點，一步、再一步，山路竟也慢慢在腳下攤平了。

直到某一刻，當我停下腳步回頭望向來時的路，都已成了腳下的風景。那一刻，心中升起的不再是對山的敬畏，而是對那個「勇敢的自己」，一份深深的佩服。

隨著海拔攀升，沿途充滿了自然的野性。奔跑的馬群、羊群，甚至一具風化的馬骨，都在提醒著生命的脆弱與循環。

路上，我們遇到了來自台灣的 VAN，也遇到了一對可愛的老夫妻。我用拍立得幫他們合影，興奮地大喊「Give me five!」，結果他們誤以為我要討 5 歐元，嚇得連連搖頭。雖然語言不通，但化解尷尬的真誠笑容，成了這段路上最笨拙卻也最迷人的相遇。

在山巔附近，在腳下看見一塊形狀酷似台灣、貼著國旗的石頭。在那幾千公里外的異鄉，這塊石頭給了我最溫暖的歸屬感。

中午氣溫逼近 30 度，翻越最高點，迎來了這處及時的補水點。這口清甜的山泉水是自然給予最好的獎賞。這份來自深山的冰涼，不僅潤澤了乾涸的喉嚨，也帶走了豔陽下長途跋涉後的滿身燥熱。

穿過接近 1,500 公尺的最高點，我們正式從法國的庇里牛斯山，踏入了西班牙的領土。這不僅是地理上的跨越，更是心境上的轉變。

進入茂密的樹林後，從前段的上升轉為下坡路段，濕軟的樹葉，每一步都像踩在棉花上，然而我的雙腳並沒有因此變得輕鬆，「俗話說『上山靠肺，下山靠膝蓋』，這句話在今天的下坡段得到了最深刻的印證。雙腿因為早上的爬升過度疲勞在下坡時開始不停顫抖，考驗著身體與意志的堅韌。

下午，當我終於拖著發抖的雙腿下山，抵達 Roncesvalles 修道院，入門後是大排長龍的等待入住的朝聖者，記得一定要從官網提前預訂，因為第一天的朝聖者通常都住宿在這，價格是 14 歐元。入住庇護所，鞋子必須整齊地放在專屬區域，以保持公共空間的乾淨與清香。

來到我的床位，早上在山上遇到的台灣人 VAN，竟然就睡在我下鋪！這就是朝聖之路的奇妙緣分，總在不經意間，將來自世界各地的人們連結在一起。

當晚，一份 16 歐元的朝聖者晚餐成了我們的救贖。晚餐席間，得知同桌一位年過六旬的法國姊姊今天生日。在紅酒與歡笑中，我拿出拍立得為她記錄下這瞬間，這份跨越國界與年齡的溫暖，悄然在歡笑中悄然蔓延。

晚上八點，我們走進了修道院內那座擁有千年歷史的古老教堂，參加專為朝聖者舉辦的彌撒。當神父用各國語言，為來自世界各地的朝聖者祈福時，莊嚴而悠揚的歌聲在古老的石壁間迴蕩，燭光搖曳。那一刻，所有的身體疲憊與心理壓力，彷彿都被徹底洗滌，心靈得到了前所未有的平靜。

第一天，我們在 1,480 公尺的垂直攀升中，與身體進行了一場深刻的對話。30 度的高溫炙烤與超過 6,000 大卡的體能消耗，是這條路給予我們的第一份考驗。我們是幸運的。就在出發的前一週，這條山徑才剛以一場大雪示威，讓三位朝聖者永遠留在了歸途之外。這提醒著我們，朝聖之路從不保證一路順風。

此刻已是五月底，夏天的腳步近了，直到晚上十點，金黃色的夕陽仍不願離去。在這漫長的白晝裡，我們的故事，才剛剛開始。Buen Camino！

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📚 朝聖者小百科：Roncesvalles

龍塞斯瓦耶斯（Roncesvalles） 是朝聖之路上最具傳奇色彩的地點之一。西元 778 年，查理曼大帝的後衛部隊在此遭到巴斯克人伏擊，指揮官羅蘭（Roland） 戰死。這場戰役被寫成中世紀最著名的史詩《羅蘭之歌》（La Chanson de Roland），法國文學的開山之作。

12 世紀，這裡建起了朝聖者庇護所和教堂，成為翻越庇里牛斯山後的「救命站」。修道院內的聖雅各教堂是哥德式建築，每年吸引無數朝聖者。

🍽️ 朝聖者晚餐 €16：大雞腿 + 冰淇淋 + 紅酒喝到飽，第一天最棒的獎勵

🛏️ 住宿 €14，從官網提前預訂

⛪ 晚上 8 點有朝聖者彌撒，神父用各國語言祈福

⚠️ Day 1 補給點稀少，出發前水要帶夠、乾糧備足

🥾 25 km

⛰️ 1,480m 爬升

🔥 6,000+ kcal

🎂 法國奶奶生日快樂

☀️ Buen Camino 👣👣